Curry Japonais

Curry Japonais

Nov 10, 2021 | Catégories, Plats principals, Recette, Sauces, Viande

Curry Japonais

Le curry est arrivé au japon au 19ème siècle et a été adapté au goût des japonais. Il est moins épicé que le curry indien traditionnel mais tout aussi parfumé. J’ai goûté ce plat pour la première fois dans un restaurant japonais spécialisé dans les ramens et les currys. Ce plat très complet et super réconfortant a tout de suite trouvé une place dans mon cœur et ma cuisine. 

Le curry japonais est généralement composé de poulet, de carottes, de pommes de terres, d’oignons et évidemment d’une sauce au curry. C’est donc un plat rassasiant et très complet. Vous pouvez le déguster seul mais il est très généralement accompagné de riz blanc vapeur. 

Il existe de nombreuses versions de cette recette où le poulet est pané et n’est pas mélangé avec les légumes. Une variante existe où ce n’est pas du poulet qui est pané mais du porc. Vous pouvez aussi très bien créer une version végétarienne en remplaçant le poulet par des cubes de courgettes ou un simili carné.

La principale difficulté de ce curry réside donc dans la sauce mais vous avez la possibilité de l’acheter tout fait en magasin asiatique. Ils se présentent alors sous la forme de carrés, comme des cubes de bouillons. Cependant le réaliser vous-même permettra de doser chaque épice selon vos goûts. Vous pourrez aussi ajouter du piment si vous aimez les plats épicés. 

C’est évidemment la version que je vous propose aujourd’hui ! Pour cette recette j’ai combiné les épices que j’apprécie le plus et que j’utilise le plus souvent. D’autres recettes de curry sont disponibles sur le net comme celle-ci : https://www.peko-peko.fr/recettes/kareko/ Je vous invite donc à tester plusieurs versions et à choisir celles qui vous plaisent le plus.

 

4 Personnes

Temps total : 10 min + repos 

Difficulté : Débutant

Ingrédients

  • 750gr de poulet
  • 250gr de carottes
  • 250gr de pommes de terre 
  • 1 ou 2 gousses d’ail
  • 1 oignoon
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 500mL d’eau

Sauce Curry :

  • 50gr de beurre
  • 50gr de farine 
  • 1 cuillère à soupe de chaque épices :
  • Coriandre moulue
  • Cumin
  • Gingembre
  • Curcuma
  • Cardamome

Préparation

  1. Epluchez les carottes, les pommes de terres et coupez tout vos ingrédients en dés. Hachez l’oignon et l’ail finement. 
  2. Dans une casserole, faites chauffer vos 500ml d’eau et ajoutez le cube de volaille. Une fois, le cube dissous, coupez le feu. 
  3. Dans une grande poêle ou un wok, faites chauffer un peu d’huile. Ajoutez-y les oignons. Une fois les oignons translucides, ajoutez le poulet. 
  4. Lorsque le poulet commence à colorer, ajoutez l’ail, les carottes et les pommes de terre. 
  5. Faites les revenir quelques minutes puis ajoutez la moitié du bouillon. Laissez mijoter pendant que vous préparez le curry. 
  6. Dans une casserole ou un pöele anti adhésive, faites fondre le beurre à feu doux et ajoutez les épices. Laissez dorer quelques secondes puis retirez la casserole du feu quelques instants. Ajoutez la farine et mélangez bien.Cassez bien les grumeaux avec le dos d’une cuillère en bois. 
  7. Versez ensuite l’autre moitié du bouillon et attendez une ou deux minutes que le mélange épaississe. Versez ensuite le curry avec les légumes. Patientez jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres. C’est prêt ! 

Risotto Butternut et Champignons

Risotto Butternut et Champignons

Oct 27, 2021 | Accompagnements, Catégories, Plats principals, Recette

Risotto Butternut

& Champignons

4 Personnes

Temps total : 40 min

Difficulté : Débutant

Maintenant que vous maîtrisez le risotto classique et que vous connaissez ses secrets sur le bout des doigts (si ce n’est pas le cas, je vous invite à lire l’article sur “mon risotto classique”, je vous propose une recette à base de champignons et de butternut. 

Pour réaliser cette recette, j’utilise le plus souvent un mix de champignons surgelés. C’est aussi ce que je vous conseille afin d’obtenir des saveurs plus variées ! Ces mélanges forestiers contiennent souvent des cèpes, des champignons de Paris, des shitakés et des pholiotes. Suivant les marques vous pouvez aussi y trouver des chanterelles (miam) ou des bolets. Le tout c’est que le mélange contienne des champignons avec beaucoup de goûts et de parfum tels que les cèpes ou les shitakés par exemple ! 

 Ma découverte de l’année c’est aussi un bouillon de cèpes en cubes que j’ai trouvé dans une épicerie italienne près de chez mes parents. Il apporte une bonne odeur et un léger goût de cèpes. Vous pouvez donc remplacer entièrement ou partiellement votre bouillon habituel pour un bouillon de champignons pour cette recette si vous souhaitez accentuer la présence des champignons.  

Concernant la butternut, je l’incorpore en cubes très cuits voir en purée. Elle apporte un côté crémeux, très réconfortant et satisfaisant. C’est une recette très automnale qui vous permettra de déguster la butternut autrement qu’en soupe ou en gratin. 

Je vous conseille de faire cuire la butternut à la vapeur pour éviter d’ajouter trop d’eau dans le risotto. J’utilise pour ma part un panier à vapeur métallique Ikea que je pose par-dessus une casserole d’eau bouillante. Vous pourrez réutiliser l’eau pour dissoudre votre bouillon : pas de gaspillage ! 

Nous mangeons généralement ce risotto seul sans autre accompagnement car avec les champignons et la butternut il est très rassasiant. Vous pouvez cependant le servir en accompagnement d’une viande blanche simplement grillée.

Ingrédients

  • 320 g de riz Arborio 
  • 450gr de butternut
  • 450gr de champignons surgelés 
  • Un cube de bouillon (légumes, poules, de cèpes au choix) 
  • 900ml d’eau chaude 
  • Deux oignons
  • Une gousse d’ail (optionnel) 
  • Du poivre
  • 40g de beurre 
  • 20ml d’huile d’olive 
  • 60gr de Parmesan 
  • un verre de vin blanc (optionnel mais recommandé) 

Préparation

  1. Coupez en dés puis épluchez votre butternut. Dans une casserole avec un fond d’eau, laissez cuire votre butternut à feu doux. Pensez à remuer et ajouter un filet d’eau de temps en temps si elle accroche au fond.
  2. Mettez votre cube de bouillon dans de l’eau et faites les chauffer jusqu’à ébullition. Ensuite vous le conserverez bien chaud, en le gardant à feu doux. 
  3. Faites revenir votre mélange de champignons à feu doux dans une poêle pour qu’il ait le temps de décongeler. 
  4. En attendant l’ébullition, hâchez finement deux échalotes et la gousse d’ail si vous choisissez de l’ajouter. 
  5. Dans un faitout chaud, faites fondre 40g de beurre puis ajoutez 20ml d’huile d’olive. Quand le beurre aura fondu, ajoutez l’ail et l’oignon. Laissez les revenir à feu doux jusqu’à ce qu’ils deviennent transparents. 
  6. Ajoutez votre riz en une seule fois et mélangez le bien à la préparation. Il faut que le beurre englobe bien tous les grains de riz. Les grains doivent devenir translucides et le beurre doit s’évaporer un peu. Déglacer au vin blanc.
  7. Lorsque le vin blanc se sera un peu évaporé, ajouter une louche de bouillon. Lorsque le bouillon s’évapore (mais avant que le riz ne commence à accrocher !) ajoutez une nouvelle louche de bouillon et répétez cette opération. Au milieu de la cuisson, ajoutez vos champignons et votre purée de butternut au mélange. 
  8. Continuez à ajouter du bouillon jusqu’à la cuisson complète du riz. 
  9. Le riz doit être fondant à l’extérieur et légèrement ferme à l’intérieur. Ajoutez le parmesan, poivrez. Goûtez pour ajuster le poivre ou ajouter du sel si besoin. Servez immédiatement : votre risotto est prêt ! 

Choux de Bruxelles au lard

Choux de Bruxelles au lard

Oct 13, 2021 | Catégories, Plats principals, Recette

Choux de Bruxelles

au lard

Des choux de Bruxelles : Beurk ! Ce légume mal aimé provoque généralement des réactions plutôt unanimes. Associé à des mauvais souvenirs d’enfance et de cantine du midi, il a très mauvaise réputation en termes de goût. Ayant très peu mangé à la cantine dans mon enfance, le choux de Bruxelles ne fait sonner aucun signal d’alerte dans mon cerveau. C’est donc sans trop de réflexion que j’ai décidé de le cuisiner après en avoir aperçu dans mon supermarché. 

La façon la plus simple de les déguster (et d’espérer les apprécier) est de les acheter frais et de les faire rôtir ou poêlés. Pour cela il suffit de couper le pied puis de retirer les feuilles abîmées. Vous pouvez ensuite les disposer sur une plaque de four et les laisser dorer ou, comme moi, les faire poêler. 

Beaucoup de recettes sur le net proposent des associations bacon et sirop d’érable. Pour ma part, j’opte plutôt pour des tranches de lard fumé que je détaille en lardons épais.

Si vous êtes végétariens, vous pouvez utiliser du tofu par exemple pour les remplacer mais je vous conseille de prendre dans tous les cas un simili carné fumé. Si vous n’appréciez pas les simili carné vous pouvez aussi utiliser un autre légume (carottes ou champignons) et un aromate au goût fumé (sel fumé, paprika fumé, fumé liquide etc…).

Je trouve que la saveur fumée se marie super bien avec le goût du chou quel qu’il soit. Dans le cas du chou de Bruxelles et surtout si c’est un légume que vous n’appréciez pas trop, cela peut vraiment faire toute la différence. 

Pour parfumer et ajouter une saveur un peu sucrée, j’ajoute donc une à deux cuillerées de sirop d’érable. Cela permet également de faire caraméliser les choux de Bruxelles et de neutraliser un peu l’odeur caractéristique du chou. Vous pouvez le remplacer par du miel ou tout autre sucrant liquide. 

J’ajoute également des oignons rouges à la fois pour leur croquant un peu piquant  et leur goût sucré. Je trouve qu’il se mélange à merveille avec les autres ingrédients et apporte de la saveur au plat. 

Convaincu(e) ? Les ingrédients et la recette se trouvent en dessous ! 

4 Personnes

Temps total : 30 min

Difficulté : Débutant

Ingrédients

  • 750 gr de choux de bruxelles 
  • 4 tranches de lard fumé (ou autre type de lardons fumés (poulet, dinde, tofu) 
  • 1 ou 2 gousses d’ail
  • 2 cuillère à soupe de sirop d’érable (ou miel)
  • ¼ d’oignon rouge

Préparation

  1. Commencez par épluchez les aubergines, les carottes, les oignons et l’ail. Coupez les aubergines et les carottes en dé. Plus les dés sont petits plus ils cuiront rapidement. 
  2. Pour ma part, je mixe un peu l’ensembles à la fin mais vous pouvez choisir de garder les morceaux. 
  3. Coupez (ou hacher) finement les oignons et l’ail. Faites revenir les oignons dans un filet d’huile. Lorsqu’ils commencent à dorer ajouter l’ail. Ajoutez les carottes, laissez cuire quelques minutes puis ajoutez les cubes d’aubergines jusqu’à ce qu’ils colorent aussi. 
  4. Ecrasez à la main les tomates concassés (ou mixer les préalablement au mixer si vous ne souhaitez pas repeindre votre cuisine). Portez à ébullition. 
  5. Diluez le bouillon dans 500ml d’eau puis versez la préparation dans votre casserole. Mélangez bien puis incorporer les épices et vos lentilles corails. Salez, poivrez. 
  6. Vous pouvez choisir de mettre ou non de la pâte de curry. Personnellement j’en ajoute une cuillère à café dans le plat puis je laisse les convives doser à leur guise dans leur assiette. 
  7. Laissez mijoter 20 min à feu doux : c’est globalement le temps de cuisson des lentilles. 5 minutes avant la fin de la cuisson, mixez si vous souhaitez le faire et ajoutez le lait (ou la crème ou le yaourt ou rien du tout)
  8. Servez avec du riz blanc ou un pain naan. 

Salade de pâtes poivrons & chèvre frais

Salade de pâtes poivrons & chèvre frais

Sep 29, 2021 | Catégories, Entrées, Pâtes, Plats principals, Végétarien

Salade de pâtes aux poivrons,

chèvre & jeunes pousses

4 Personnes

Temps total : 15 min

Difficulté : Débutant

Cette recette de salade de pâtes aux poivrons et à la chèvre est sans conteste LA recette de ma troisième année de licence. Pour la réaliser vous n’avez besoin que d’une casserole et d’un couteau. Et une assiette ou une planche à découper. C’est tout ! Elle se cuisine en un temps record et contient peu d’ingrédients différents.

Vous pouvez réaliser cette recette pour 4 personnes pour environ 8€ (non inclus l’huile d’olive, sel, poivre). Il restera encore de l’oignon rouge, du fromage de chèvre et de la salade : de quoi réaliser une autre salade ! 

Les poivrons rouges et jaunes grillés apportent leur saveur estivale à la salade et parfument l’ensembles du plat. En été, je les réalise maison. Il vous suffit de les placer sur une plaque allant au four jusqu’à ce que la peau noircisse et craquèle. Ensuite il faut les placer dans un tupperware couvert et les laisser reposer un moment. La peau s’enlève ensuite très facilement !

Sinon, si la saison ne s’y prête pas ou que vous n’avez que peu de temps pour cuisiner, vous pouvez préférer utiliser des poivrons grillés en bocaux. C’est l’option que j’ai choisie pour réaliser la recette et vous la partager sur le blog !

 J’ai juste coupé les poivrons en petits morceaux avant de les mélanger aux pâtes. Super simple ! On les trouve généralement sous forme de bocal de 280 gr (180 gr égouttés). Dans cette recette j’en utilise 2 car j’adore le poivron mais vous pouvez en mettre 1 seul, cela est déjà suffisant. 

Si vous optez pour l’option des poivrons en bocal, je vous invite à conserver une cuillerée de jus de conservation car le goût du poivron est très concentré. 

Le chèvre frais se marie à merveille avec le côté sucré du poivron et permet de donner un côté crémeux à cette salade. J’ajoute aussi de l’oignon rouge et un mélange de jeunes pousses pour donner un peu de piquant à la salade et un côté croquant. Je vous invite à équilibrer ces aliments suivant votre goût et vos envies. 

Le tout vous permettra d’obtenir une excellente salade de pâtes, rapide et simple, agréable à manger et même à regarder grâce à ses belles couleurs !

Ingrédients

  • 500gr de pâtes 
  • 3 poivrons rouges/jaunes 
  • 10 rondelles de fromage de chèvre frais 
  • 4 belles poignées de jeunes pousses 
  • ½ oignon rouge
  • Huile d’olive
  • Sel – Poivre

Préparation

  1.  Dans un grand volume d’eau salée, faites cuire vos pâtes le temps indiqué sur le paquet.
  2. Lorsque les pâtes sont cuites, rincez-les à l’eau froide pour stopper la cuisson et les empêcher de coller.
  3.  Déposez les pâtes égouttées dans un grand saladier, arrosez-les d’un filet d’huile d’olive.
  4. Découpez les poivrons rouges/jaunes en fines lanières ou en cubes ainsi que l’oignon rouge. Ajoutez le fromage de chèvre coupé en dés et mélangez pour que le fromage se mélange bien aux pâtes.
  5. Ajoutez les jeunes pousses. Salez, poivrez, mélangez. 
  6. Laissez reposer au frais au moins 20min avant de la servir.  

Poulet Tikka Massala

Poulet Tikka Massala

Sep 15, 2021 | Catégories, Recette

Poulet Tikka Massala

Le poulet Tikka Massala c’est ma révélation de l’été 2019 ! Avant de mettre les pieds à Londres, je n’avais jamais réellement goûté la cuisine indienne. Notre escapade de 7 jours dans la capitale anglaise nous aura permis de rectifier cette situation et d’élargir mes horizons culinaires. 

Nous sommes tombés sous le charme des plats que nous avons goûtés sur place : poulet tikka massala, cheek kebab, murgh malai et chicken rubby. Revenus à la maison, la nostalgie des vacances nous a saisis et j’ai donc foncé au supermarché le plus proche pour prolonger le moment. Après plusieurs essais, je suis parvenue à une recette de Tikka Massala parfumée mais pas trop épicée.

A noter : le poulet tikka massala, malgré ce que l’on pourrait penser, n’est pas une recette indienne à proprement parler mais une adaptation anglaise d’une recette indienne traditionnelle. La vraie recette est en réalité le Butter Chicken. Les deux recettes se ressemblent mais possèdent quelques différences notables. Dans la pratique, il s’agit de poulet mariné avec du yaourt et des épices qui est ensuite grillé puis qu’on laisse mijoter dans une sauce à la tomate et au yaourt. 

Pour cette version de Tikka massala, vous aurez besoin de faire mariner le poulet au moins 20min mais vous pouvez tout à fait le laisser mariner toute une nuit. Le poulet sera d’autant plus parfumé ! 

Je la sers généralement avec du riz blanc cuit vapeur ( je détaillerai la technique dans un article dédié avant la fin de l’année) et/ou des naans maisons. Vous pourrez apercevoir sur les photos que je l’avais accompagnée cette fois de riz blanc et d’aubergines à l’indienne. Si la recette des aubergines à l’indienne vous intéresse, n’hésitez pas à le faire savoir. 

Vous pouvez utiliser uniquement du yaourt à la grec ou du yaourt et de la crème. Je vous conseille en revanche de réaliser au moins la marinade avec le yaourt car il apporte une petite touche d’acidité.

4 Personnes

Temps total : 15 min de cuisson + temps de repos (30min – 12h) 

Difficulté : Débutant

Ingrédients

  • 600gr de filet de poulet
  • 400gr de pulpe de tomates 
  • 15 cl de crème (ou 1 yaourt grec) 
  • 1 yaourt grec 
  • 1 oignon jaune
  • 1 gousse d’ail
  • Le jus d’un demi citron (optionnel) 
  • 1 cuillère à café de Cumin moulue
  • 1 cuillère à café de Paprika
  • 1 cuillère à café de Cardamome
  • 1 cuillère à café de Gingembre (moulue ou frais)
  • Sel, poivre

Préparation

  1. Dans un grand récipient refermable, je dépose mon poulet coupé en dés, l’ail et l’oignon finement ciselé. 
  2. Ajoutez le jus de citron, les épices, le sel, le poivre et l’un des deux yaourts. 
  3. Laissez mariner au moins 30min, au mieux une nuit. 
  4. 30min avant de servir, sortez le poulet du frigo et faites chauffer une poêle ou un wok à feu fort. 
  5. Lorsque la poêle est chaude, faites revenir le poulet jusqu’à ce qu’il brunisse un peu. La majorité du yaourt va s’évaporer. 
  6. Ajoutez la pulpe de tomates et laissez mijoter quelques minutes. 
  7. Baissez le feu et incorporez la crème ou le yaourt. 
  8. Poursuivre la cuisson à feu doux durant 20min, c’est prêt à servir.

Aubergines à la parmiggiana

Aubergines à la parmiggiana

Sep 1, 2021 | Catégories

Aubergines à

la parmiaggina

Bien que ma maman soit une merveilleuse cuisinière et moi une enfant plutôt facile à contenter en cuisine, il y a malheureusement eu entre nous, comme dans toutes les familles, des désaccords culinaires ! Les Aubergines à la parmiggiana en font partie. Ma maman a sa manière à elle de préparer cette recette et elle inclut un ingrédient qui n’a jamais su trouver grâce à mes yeux : la mortadelle. 

Pendant longtemps j’ai donc détestée pêle-mêle les aubergines à la parmiggiana, la mortadelle et les aubergines. Puis j’ai appris à redécouvrir et à adorer l’aubergine. J’ai également entendu les gens me vanter les saveurs des aubergines à la parmiggiana sans arriver à surmonter ce blocage de mon côté. 

En réalisant moi-même des moussaka maison (avec de l’aubergine dedans),  je me suis rendue à l’évidence. Si j’aimais la moussaka, j’allais forcément les aimer aussi sans viande hachée et béchamel ? 

Alors un jour, sur la demande de mon chéri, j’ai décidé de me lancer dans la préparation d’aubergines à la parmiggiana. Et j’imagine que vous l’avez déjà compris mais je suis définitivement réconcilié avec ce plat ! 

Les aubergines frites qui s’imprègnent du bon goût de la pulpe de tomates, le fondant de la mozzarella légèrement gratiné sur le dessus, le tout lentement confit au four… hum ! 

Et pour ne rien gâcher, ce plat supporte très bien le stockage au frigo et ne perd ni sa saveur ni sa texture au micro-ondes. C’est donc un plat parfait pour préparer en grandes quantités et emmener dans son tupperware pour le travail. 

La recette n’as rien de compliqué en soit. Il faut simplement frire les tranches d’aubergines. Si vous craignez la cuisson, vous pouvez aussi simplement badigeonner les tranches d’huile d’olive et les passer au four pendant que vous préparez votre sauce tomate. Cela permettra en plus de préchauffer votre four ! 

4 Personnes

Temps total : 1h

Difficulté : Moyenne

Ingrédients

  • 1 kilos aubergines 
  • 800gr de pulpes de tomates 
  • 1 oignon 
  • 1 gousse d’ail 
  • 5 feuilles de basilic
  • 2 boules de mozzarella
  • 50gr de parmesan 
  • Huile d’olive 
  • Poivre
  • Sel

Préparation

    1. Épluchez puis tranchez finement vos aubergines. Utilisez (prudemment) une mandoline au besoin. Vous pouvez aussi faire des rondelles si c’est plus simple pour vous.
    2. Préparez votre sauce tomate et laissez la cuire à feu doux pendant que vous préparez les aubergines.
    3. Dans une grande poêle, faites chauffer un peu d’huile d’olive puis disposez quelques tranches d’aubergines dedans. 
    4. Quand les aubergines sont fondantes, laissez de côté dans un grand plat.
    5. Dans un grand plat à gratins, mettez une à deux louches de sauce tomates puis faites une couche de tranches d’aubergines, ajoutez votre mozzarella, un peu de parmesan et couvrez de sauce tomates. Recommencez ensuite jusqu’à épuisement des ingrédients.
    6. Terminez par une couche de sauce tomate et de mozzarella. Enfournez pour 35min à 200°. 
    7. Une fois la cuisson terminée, sortez le plat du four, attendez 5min et servez chaud.