Gnocchi de patates

Gnocchi de patates

Gnocchi de patates

Les Gnocchi : un classique de la cuisine italienne ! Et pourtant, ils n’ont jamais vraiment fait de la table de mon enfance. Ma maman déteste en effet les gnocchi de pomme de terre ! J’en ai donc mangé en de très rares occasions avant qu’on ne me vante les saveurs de ce plat.

J’avais donc profité d’une sortie au restaurant pour tester. Depuis j’en ai régulièrement dégusté au restaurant ou à la maison avant de me lancer dans leur confection moi-même !

Après plusieurs essais ratés, je suis finalement arrivée à créer des gnocchi qui ressemblent à peu prêt à des gnocchi ! Vous pouvez donc découvrir le résultat en photos. Je compte bien sûr améliorer encore la recette et je la mettrai à jour en fonction.

Le plus difficile est de trouver l’équilibre dans la préparation du mélange. Il ne faut pas que les pommes de terre soient trop humides. Pour cela, il vaut mieux privilégier une cuisson au four.

Le choix des pommes de terre est également important voir primordial. Si la variété n’est pas assez farineuse, le mélange aura tendance à ne pas adhérer. Il faudra alors ajouter plus de farine et risquer de gâcher le bon goût de la pomme de terre. Ce qui m’arrive un peu trop souvent lorsque j’essaye d’aller plus vite que la musique ou d’improviser des gnocchi alors que je n’ai pas les ingrédients sous le coude !

Généralement les pommes de terre à chair farineuse sont indiquées comme étant destinées à la purée.

2 conseils importants :

  • Une variété de pomme de terre farineuse
  • Cuire les pommes de terre en conservant la peau

Pour ma part, j’ai fais une petite erreur en faisant mes photos : j’ai voulu façonner tous les gnocchi d’un coup alors que la purée était trop humide ! J’ai donc formé mes petites boules, une par une, puis j’ai essayé de les rouler sur la fourchette mais ils avaient déjà ramollis et je n’ai pas pu les faire tout beaux ! Je me ferais cependant une joie de refaire les photos… Et de remanger des gnocchi car cela n’a pas impacté leur goût !

Si vous avez parfaitement réussi la purée : façonnez-les tous d’un coup, il sera plus simple de gérer ensuite la cuisson.

4 Personnes

Temps total : 40 min + temps repos

Difficulté : Moyenne – Avancé 

Ingrédients

  • 1kg de pommes de terre
  • 250-300gr de farine
  • Sel
  • Poivre

Préparation

  • Faites cuire les pommes de terre à l’eau ou au four, avec la peau (25min à l’eau et 35min au four à 180°)
  • Une fois que les pommes de terre sont cuites, laissez refroidir jusqu’à ce que vous puissiez les tenir à la main pour les épluchez.
  • Épluchez les pommes de terre puis coupez-les en morceaux. Écrasez les pommes de terre à la fourchette ou à l’écrase pomme de terre.
  • Ajoutez un jaune d’oeuf et mélangez bien.
  • Ajoutez ensuite la farine au fur et à mesure. Mélangez bien entre chaque ajout de farine jusqu’à former une boule de pâtes bien lisse.
  • Dans une grosse casserole, portez l’eau à ébullition. Pendant ce temps, réalisez des boudins de pâtes d’environ 20cm de long que vous couperez en tronçons. Saupoudrez de farine.
  • Façonnez ensuite vos gnocchi individuellement.
  • Ajoutez les ensuite un par un dans la casserole afin qu’ils ne se collent pas entre eux. Attention ! Les gnocchi cuisent vite ! Quand ils remontent à la surface, déposez-les dans un plat ou une casserole.
  • Lorsque tous les gnocchi sont cuits, vous pouvez les recouvrir de sauce (de votre choix) ou les faire griller à la poêle avec une noisette de beurre.

Nouilles sautées aux légumes

Nouilles sautées aux légumes

Nouilles sautées aux légumes

Les nouilles sautées aux légumes sont l’un des accompagnements que mon chéri choisit souvent lorsque nous nous rendons dans un restaurant asiatique. C’est en plus une recette idéale pour l’hiver car les légumes croquants apportent le pleins de vitamines et nutriments pour affronter la grisaille ! Cela crée en plus une assiette super colorée.

Pour la réaliser je privilégie au maximum les légumes frais mais il m’arrive d’utiliser (surtout en hiver) des poivrons surgelés en lanières. Ils sont moins croquants mais apportent tout de même leur bon goût et une belle d’ose de vitamines au plat.

J’ai de la chance de trouver du chou Bok Choï dans mon supermarché. Il a une saveur plus douce que les autres choux et est bien plus digeste ! Si vous avez la possibilité d’en trouver, n’hésitez pas à lui laisser sa chance et à le goûter avec cette recette. A défaut, vous pouvez le remplacer par du choux chinois… Ou par une alternative bien plus locale comme le chou vert ou même la feuille de blette ! Il ressemble d’ailleurs visuellement beaucoup à la feuille de blette même si leur saveur est différente.

Afin que le plat soit “complet”, j’ajoute aussi des dés de poulet mais il est toujours possible de réaliser la recette avec une autre viande ou un substitut ou rien du tout. Les légumes étant croquants et très nombreux dans la recette, vous serez bien rassasiés !

4 Personnes

 

Temps total : 25min

Difficulté : Facile

Ingrédients

  • 500gr de bok choi
  • 500gr de poulet
  • 300gr de nouilles de blé
  • 6 carottes
  • 3 gros oignons
  • 500gr de poivrons
  • Sauce soja
  • Nuoc Nam
  • Gingembre
  • Huile de sésame

Préparation

  • Préparez tous vos légumes. Coupez en bâtonnets les poivrons et les carottes. Coupez les oignons en lamelles fines et le poulet en petits cubes. Séparez les feuilles du bok choï, rincez-les bien pour retirer la terre et coupez-les en tranches.
  • Dans une poêle ou un wok, faites revenir le poulet dans un peu d’huile de tournesol. Lorsque le poulet est cuit, mettez le de côté mais conservez la poêle et le surplus d’huile.
  • Faire chauffer de l’eau chaude dans une casserole et plongez- y les nouilles le temps indiqué sur le paquet.
  • Dans le wok à feu vif, ajoutez les oignons, les poivrons et les carottes. Laissez cuire quelques instants jusqu’à ce qu’ils deviennent un peu fondants. Vous pouvez les conserver mi-cuits. Ajoutez une cuillère à soupe de nuoc nam, une cuillère à soupe de sauce de soja, une cuillère à café de gingembre moulu. Remettez le poulet dans la poêle, salez, poivrez.
  • Ajoutez ensuite les nouilles avec une petite louche d’eau de cuisson et mélangez bien. Ajoutez le bok choï et laissez cuire encore 2min.
  • Vous pouvez couper le feu. Ajoutez un filet d’huile de sésame, mélangez et servez immédiatement !

Taboulé frais

Taboulé frais

Taboulé frais

Sortez les glaçons ! L’été est définitivement installé (même s’il s’est un peu caché ces dernières semaines) et je suis sans cesse à la recherche de recettes sans cuisson que je puisse préparer en peu de temps. Et je raffole des taboulés ! Cette recette peut être déclinée à l’infini au grès de vos envies et de ce qu’il vous reste dans le frigo. Elle est donc parfaite pour éviter le gaspillage !

Vous pouvez ainsi en réaliser un facilement avec vos restes de barbecue et plancha tant en termes de viande (poulet, saucisse, merguez) que de légumes (tomates, concombre, maïs ou poivrons grillés etc.) 

La variante que je vous propose aujourd’hui est un taboulé végétarien (vegan même) et à base des restes de mon frigo : tomates, raisins secs, concombre et menthe (restes du banh mi dont vous pouvez trouver la recette sur le blog) et persil que j’avais acheté pour réaliser une sauce chimichurri.

Je laisse le taboulé toute la nuit au frigo pour que la semoule gonfle grâce à l’humidité des ingrédients. Cela permet également de mieux répartir les goûts.  

4 Personnes

Temps total : 15 min

Difficulté : Débutant

Ingrédients

  • 400gr de Semoule 
  • 200gr de tomates cerises
  • quelques feuilles de menthe 
  • Quelques brins de persil
  • 1/2 concombre 
  • Sel
  • Poivre
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron  
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 
  • 80gr de raisins secs
  • Un grand verre d’eau froide

Préparation

  1. Coupez en cubes 200gr de tomates et 1⁄2 concombre. Mettez les dans un grand saladier. Ajoutez une cuillère à soupe d’huile d’olive et une cuillère à soupe de jus de citron. 
  2. Ciselez les feuilles de menthe et le persil. Ajoutez les avec les raisins dans le saladier,saler, poivrer et mélanger.
  3. Ajoutez 400 gr de semoule et le grand verre d’eau. Mélangez de nouveau et laissez reposer quelques heures au frigo.
  4. Pensez à mélanger de temps en temps et à goûtez pour rectifier l’assaisonnement. Selon vos goûts, vous pouvez ajuster la quantité de jus de citron, d’herbes aromatiques et  de raisins secs.

Couscous aux légumes

Couscous aux légumes

Couscous aux légumes (végétarien)

Alors qu’est-ce qu’on mange aujourd’hui ? Un couscous aux légumes, végétarien. 

Une recette simple, savoureuse, rapide, pas cher et de saison. C’est tout ce qu’on veut pour un soir de semaine non ? Privilégier les légumes de saison vous permettra quasiment toujours de faire des économies mais également de trouver facilement les produits. 

De septembre à mai vous pouvez dégustez la version classique au navet, courgettes, carottes, tomates et pois chiches. Ou varier au fil des saisons ! 

Vous pouvez retrouver ici ma version rapide et classique mais néanmoins délicieuse et réconfortante. L’astuce c’est de couper les légumes en petits dés ou en tranches fines pour qu’ils cuisent plus vite. Cette recette se conservent bien et est même meilleur le lendemain, une fois réchauffée. 

Vous pouvez manger ce couscous seul ou avec la semoule pour un repas plus rassasiant et complet. Vous pouvez aussi l’accompagner de pilons de poulet et/ou de merguez si vous en consommez. Pour les amateurs de piquant, vous pouvez ajouter du piment, de la sauce ou de l’huile pimentée. Ici j’ai utilisé de l’huile d’olive au piment d’Espelette. 

4 Personnes

Temps total : 15 min

Difficulté : Débutant

Ingrédients

  • 2 oignons
  • 2 gousses d’ail
  • 250gr de pois chiches
  • 4 navets (400gr)
  • 1kilos de courgettes
  • 400gr de tomates concassées (ou de pulpe)
  • 4 carottes
  • 70 à 100gr de semoule par personne
  • Bouillon de légumes (ou de poule)
  • Epices à couscous (ou curcuma,…)
  • Persil

Préparation

  • Commencez par épluchez et coupez finement l’ail et l’oignons. Epluchez et coupez en petits cubes vos légumes. Plus vous coupez vos légumes petits plus ils cuisent rapidement.
  • Dans votre sauteuse, faites revenir vos oignons dans de l’huile.
  • Lorsqu’ils commencent à colorer ajoutez l’ail et les carottes.
  • Ajoutez ensuite le navet.
  • Lorsqu’ils commencent à colorer ajouter la pulpe ou les tomates concassées et les courgettes. Ajouter le bouillon de légumes réduit en poudre ou délayez le au préalable dans un peu d’eau chaude. 
  • Ajouter les pois chiches et les épices.
  • Laissez cuire une vingtaine de minutes à feux doux. 
  • Pendant ce temps, faites cuire votre semoule selon les indications du paquet.